坐骨神経痛の治療期間はどのくらいで治るの?

概要

坐骨神経痛は比較的治りにくい疾患です。

坐骨神経痛の治療期間

元の原因となっている症状によってもちがいますが、
全体的に「治った!」と思えるまでは
長い時間がかかることが多いです。


原因がはっきりしているほうが治りにくい

坐骨神経痛の症状には、椎間板ヘルニアなど、
原因がはっきりしているものと、
いまいち原因は分からないけれど痛むというものがあります。


一般的に、椎間板ヘルニアなどの疾患は完治しにくいので、
それによって引き起こされる坐骨神経痛も
同じように治りにくいといえるでしょう。


完治してもまた再発しやすい

坐骨神経痛は、一度治ったと思っても、
また症状が表れることの多い疾患です。


そのため、人によってはまさに一生といえるほど、
長いお付き合いになることもありますが、
たいていの場合は治療を開始して
数年たてばかなり楽になるようです。


保存療法や手術などによって軽快したと思っても、
気を抜かず、姿勢や生活習慣に気をつけて
できるだけ再発を防ぎましょう。


再発を防ぐ生活習慣とは

つらい坐骨神経痛の再発を防ぐためには、
毎日の生活に気を付ける必要があります。
まず、よい姿勢を保つようにしましょう。


姿勢が悪いと、骨や筋肉に無理な力がかかって
体を歪ませる原因になります。


足をそろえて横に流すお姉さん座りや、
足を組むなどの姿勢は控えましょう。


そして、血流をよくし、体を支える筋肉を鍛えるため、
適度な運動をしましょう。


ジョギングやウォーキング、水泳などの
有酸素運動がおすすめです。


坐骨神経は、一度傷ついてしまうと
完治まで時間がかかります。


毎日痛くてつらいでしょうが、
きっとよくなると信じて、
焦らず地道な努力を続けましょう。

登場人物A管理人

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