これは坐骨神経痛の症状?坐骨神経痛のしびれの特徴とは?

症状

ある日突然、お尻から足の指先に痺れが。。。とっても心配ですよね。

私が実際に痺れを感じたとき、病院へ行った際の流れを再現してみたいと思います。

これは坐骨神経痛の症状?

登場人物A管理人

先生、昨日からお尻からふくらはぎにかけて痛みと痺れがでているのですが、何かの病気でしょうか?


登場人物B先生

この症状は坐骨神経の症状である可能性が非常に高いです。

もし坐骨神経痛だとしたら早急に原因を突き止め治療しなければますます酷くなっていきます。

坐骨神経痛になると、強烈な痛みに加えてしびれも出てきます。


坐骨神経痛による痛みやしびれの特徴

登場人物A管理人

このまましびれがひどくなると歩くのが困難になり日常生活において何かと支障がでそうです(泣)

坐骨神経痛の症状である”しびれ”にはどのような特徴があるのでしょうか?


登場人物B先生

坐骨神経痛によるしびれの特徴としては、臀部(お尻)、もも、すね、ふくらはぎ、指先に出やすいものです。

これらは、歩くときによく使われる部位です。そのため、坐骨神経痛になると長時間歩き続けることが困難になっていきます。


坐骨神経痛の症状の重さには波がある

登場人物A管理人

この後、坐骨神経痛の痛みやしびれはどのように変化していくのでしょうか?収まっていくのでしょうか?


登場人物B先生

坐骨神経痛によるしびれは、何の対処もせずに放っておくと悪化していくでしょう。

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また対処を始めたとしても、坐骨神経痛の症状の重さには波がありますので、その日によってひどくなったり、楽になったりします。

用事などは、症状が軽い日を狙って効率的にすませてください。


坐骨神経の圧迫具合によってしびれの出る場所は変わる

登場人物B先生

また坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることによって起こります。そして、圧迫具合は場所によってちがいます。

そのため、圧迫が強い部分はしびれの症状も強く出るし、圧迫が弱い部分はそうでもないということになるのです。


坐骨神経痛によるしびれを改善する方法は?

登場人物A管理人

え!?放って置いたら歩けなくなっていくということですか?どうしたらよいか教えてください。


登場人物B先生

しびれが強く出ているときは、あまり無理に動こうとせず、安静を保つことが大切です。

管理人さんの場合は昨日発症したという急性の坐骨神経痛なので無理は禁物です。この後激しい痺れが出てくる可能性があります。

症状が落ち着いてきたらしびれに効くストレッチを試してみるのもいいですね。

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またお風呂にゆっくりとつかり、体をあたためて血流をよくするだけでも楽になります。

管理人さんは普段の生活で前かがみになっていませんか?


登場人物A管理人

そういえば、デスクワークが多いので気がつくと前かがみの姿勢になっていることが多いです。


登場人物B先生

坐骨神経痛は前かがみの姿勢を続けたことが原因にもなるので、意識して普段から姿勢をよくするようにすると、だんだんよくなっていきますよ。


坐骨神経痛の痛みと痺れについてのまとめ

  1. 坐骨神経痛の痛みやしびれは何の対処もしなければ悪化していく。悪化すると歩けなくなることもある。
  2. 坐骨神経痛の痛みやしびれには波がある。
  3. 前かがみの姿勢は坐骨神経痛の原因になる。
  4. 体を温めて血行を良くしたり、整体やストレッチなど、できることをしながら、治るまで焦らず治療していくこと。
  5. 症状が強いときは無理して出かけたりせず、安静を保つこと。

登場人物A管理人

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